自分はアルコホーリクだろうか？
　自分で決めた量以上を、または思っていた量以上を繰り返し飲む、問題が生じている、飲んだ時のことを全く覚えていない・・・。もしそういうことがあればアルコホーリクかもしれません。
決められるのは自分自身だけです。ＡＡにいるメンバーが診断することはありません。

自分の酒の飲み方が心配だとしたらどうすればよいのだろうか？
　助けを求めること。アルコホーリクス・アノニマス（ＡＡ）はお役に立てます。

アルコホーリクス・アノニマス（ＡＡ）とは？
　ＡＡは、自分の飲酒をコントロールすることができず、その結果いろいろな問題を引き起したことに気づいた人たちの集まりです。この集まりの仲間たちは、アルコールなしで充足した生き方を生み出そうとしており、大方の人たちは成功しています。そうなるにはＡＡで他のアルコホーリクの支えと援助が必要なことに、私たちはだんだん気づくようになりました。

ＡＡのミーティングに出たら、何か約束させられたり義務づけられるのでは？
　そのようなことは一切ありません。ＡＡには会員名簿とか出席簿というものはありません。ご自分のことをいろいろ説明する必要もありませんし、もし今後出席するつもりがないとしても、ＡＡの仲間が追いかけ回すことはありません。

ＡＡで知っている人に会ったらどうしたらよいのだろうか？
　その人も他の人同様、全く同じ理由でＡＡに来ています。その人が他の人の身元をみんなに明かすことはありません。ＡＡでは自分の無名性〈個人名や社会的地位の）を自分の望むように保つことができます。このこともＡＡ、すなわち「無名のアルコホーリクたち」と呼ぶ一つの理由になっています。

ＡＡのミーティングでは何をするのだろうか？
　 ＡＡにはいろいろなやり方のミーティングがありますが、どのやり方をとっているミーティングでも、アルコホーリクの仲間が自分自身のこと── 飲酒により自分の生き方や性格がどうなったか、助かりたいと思った時何をしたか、そして今、どういう生き方をしているか ── を話しています。

それが自分の飲酒問題とどういう関わりを持つのだろうか？
　 私たちは、酒浸りになっている状態や、酒をやめると自分に誓っても、誰かと約束しても、守れないというようなことを十分わかっています。ＡＡの仲間は治療の専門家ではありません。アルコホーリクの回復を手助けできる唯一の「資格」といえば、ＡＡの仲間は酒を飲まないでいるということしかありませんが、飲酒に問題のある人が私たちのところへやって来て、自分の目で実際に酒をやめている人を見れば、回復が可能なことが信じられるでしょう。ＡＡの仲間は回復の可能性を自ら示しています。

ＡＡのメンバーは治っても更にミーティングに通い続けているのは？
　ＡＡにいる私たちは、アルコホリズムが治る病気ではないと確信しています。私たちは絶対に普通の飲み方には戻れません。アルコールから離れているカは、肉体的、心理的、精神的に健康を維持することにかかっています。それは定期的にミーティングに通い、そこで学び得たことを実際の生活にあてはめていくことで可能になるのです。更に自分以外のアルコホーリクの回復を手助けすることが、自分自身の飲まない生き方に非常に役立っていることに気づきました。

ＡＡに入るには？
　自分自身でＡＡメンバーだと決めればその時点で誰もがＡＡメンバーになります。メンバーであるために要求されることはただ一つ、酒をやめたいという願望だけです。もっとも、私たちの中には、初めてＡＡに連絡をとったころは全力を尽くしても・・・というほどではなかった人もたくさんいますが。

ＡＡに参加する費用は？
　ＡＡにはメンバーになるための会費も月謝もありません。
　ＡＡグループは普通、ミーティング中にお金を集めていますが、それは会場使用料、コーヒー代、その他の経費に充てられます。メンバーはそれに対しいくら献金しようと、金額の多少は全く自由です。

ＡＡは宗教団体ですか？
　そうではありません。また、どの宗教団体とも提携していません。

でも「神」ということばが頻繁に出てくるようだが？
　ＡＡのたくさんの仲間は、自分の飲酒の問題が解決できたのは個人の意志のカによるものではなく、私たちを超えた大きなカによるものだと信じています。そして各々の人が自分なりのその「カ」を定義づけています。それを「神」と呼ぶ人もたくさんおり、またＡＡグループをその「力」と考えている人もいます。そのようなものは一切信じていない人もいます。信仰のあるなしにかかわらず、どんな考えでも受け入れるゆとりがＡＡにはあります。

ＡＡのミーティングに家族も出席できるのだろうか？
　家族や友人の方は「オープン」のミーティングならば出席できます。詳細はサービスオフィスにお問い合わせ下さい。

新しいメンバーはどんな助言を受けるのか？
　私たちの経験によると、ＡＡで回復している人々は次のことを実際にやっています。
(1)   最初の一杯に手をつけない。
(2)   定期的にミーティングに出席している。
(3)   ある期間以上ＡＡで飲まずに責任のある生き方をしている人を見つけ、付き合っていく。
(4)    ＡＡの回復のプログラムをメンバーと一緒に実行していくよう努める。

ＡＡに連絡をとるには？
　Ａ．Ａ．── Ｊ．Ｓ．Ｏ．〈日本ゼネラルサービスオフィス）（電話 03-3590-5377/E-Mail aa-jso@cam.hi-ho.ne.jp）お問い合わせください。どんなことでも喜んでお答えします。

最後に・・・
　アルコホリズムは進行性の病気であることを念頭に置いてください。まだこの病気の初期段階に過ぎないと軽く考えているかもしれませんが、もっと重大に考えていただきたいのです。アルコホリズムは死をも招きます。もしアルコホーリクかと思いつつも飲み続けているのなら、遅かれ早かれ必ず悪化していきます。